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Dicas Para Ajudar Você a Lidar Com Suas Alergias

Se você batalha sazonal irritantes, como a febre dos fenos ou alergias a pólen, você pode encontrar a si mesmo temendo o verão. Mesmo se você tem alergia a si mesmo, não há nenhuma razão que você não pode sair e curtir o clima quente! Aqui, você vai encontrar maneiras para manter as suas alergias na seleção, para que possa participar, em vez de ficar dentro de casa.

Se o seu alergias act up no verão, é importante que você mantenha o seu condicionador de ar limpo. Os condicionadores de ar, mantenha um monte de poeira e mofo, e se você não limpá-las, suas alergias são só vai piorar. Além disso, tente não dormir bem ao lado de um condicionador de ar, pois isso também pode fazer a sua alergias piorou.

Reduzir seu nível de estresse. O estresse pode ser um importante contribuinte para as alergias, mesmo prolongando a duração dos ataques muito além do normal. Se você sofre de alergias, tentar minimizar o nível de stress que você experimenta ou encontrar maneiras de efetivamente canal do seu dia. Reduzindo o estresse pode ter um resultado positivo no seu lancinante alergias.

Quando viajar em um carro, usar o ar condicionado, e mantenha as janelas fechadas. Isso vai ajudar a selar os alérgenos do seu carro se você precisa viajar durante alergia temporada. Certifique-se de que você defina o seu condicionador de ar a sua circulação de configuração, de modo que você não está trazendo o ar exterior. Objetivo a abertura de ventilação para que eles não soprar em seu rosto.

Durante certas épocas do ano, as pessoas que sofrem de alergias ter reações às coisas em seu ambiente. Se você está tendo sintomas que você acha que estão relacionados com alérgenos em seu ambiente, consulte o seu médico para tentar identificar o culpado. Tomando os remédios contrários podem trabalhar de alguma forma, mas o melhor é ver um médico para o aconselhar sobre a sua condição.

Fechar as janelas em sua casa para manter alérgenos. Abra o windows convidar pólen em sua casa, tornando impossível evitar e causando alergia flare-ups. Se você deseja manter alérgenos de sair de sua casa, certifique-se o seu condicionador de ar de ventilação e filtros estão limpos.

Nos primeiros meses de vida, os animais domésticos como cães e gatos geralmente têm pouco ou nenhum pêlo. À medida que envelhecem, descamação e caspa problemas tornam-se mais pronunciados. Porque o animal viveu em casa até que ponto, os seus proprietários podem ser relutantes em acreditar que seu amado animal de estimação é a causa do aparecimento súbito de sintomas alérgicos. Um teste de alergia pode ajudar a identificar o verdadeiro culpado.

Se você está indo ao ar livre quando a alergia temporada está em pleno vigor, utilize óculos de sol. Óculos de sol de impedir que o pólen, e outros alergia provoca de ficar em seus olhos. Cerca de uma hora antes de ir ao ar livre, colocar colírio em seus olhos. Isto irá impedir seus olhos de ficar vermelho quando você estiver ao ar livre.

Selecione antitranspirantes com cuidado. Muitos desses produtos são feitos a partir de ingredientes que são conhecidos por irritar a pele ou desencadeamento de uma reação alérgica. Diretamente da aplicação de um para a sua pele é muito arriscado. Estes ingredientes pode ser ruim para você e ruim para a sua pele.

Descubra o que está causando seus sintomas de alergia. Muitas pessoas se concentrar no coceira e espirros, mas é importante para chegar à raiz do problema. Dê uma olhada no seu ambiente e descobrir o que está causando a alergia. Você pode ser alérgica a mais de uma coisa, então tome cuidado e investigar todas as possíveis causas.

Se você é alérgico a pólen, lave sempre o cabelo antes de ir para a cama. Quando você for sair durante o dia, o pólen pode acumular-se em seu cabelo. Quando você ir para a cama, o pólen vai esfregar em seu travesseiro, e provavelmente vai acabar chegando no seu nariz, olho, e o mês. Isso fará com que seu alergias para chamejar para cima.

Se você tem alergias, um perigo oculto para você pode ser a zonas húmidas de sua casa. Lugares como porões e garagens vai harbor molde e instigar ataques, para evitar estas áreas durante a úmido temporada, ou ver que eles são cuidadosamente limpos com uma simples solução de água sanitária e água.

Muitas pessoas compram para baixo cheios de roupa de cama, porque eles acreditam que é naturalmente hipoalergênica. Na verdade, qualquer tipo de animal de penas ou de peles tem pelo menos uma pequena quantidade de divagar sobre a sua base, mesmo após várias lavagens. Como resultado, as pessoas com alergias graves devem evitar esses travesseiros e optar por poliéster ou fibra de bambu preenchimento.

Claro que você pode simplesmente evitar todos os gatilhos; no entanto, isso pode se tornar um pouco problemático se você já quer ir para o parque ou para o animal de estimação um cão. É importante que você aprenda a respirar mais fácil tentar soluções diferentes compartilhado aqui. Você não tem que sofrer para sempre; você pode estar no controle de suas alergias.